aktuelle Termine
Rückbildungskurse
derzeit kein Kursstart
... DIE ERSTEN SCHRITTE DEN ZAUBER DER BEWEGUNGSENTWICKLUNG ACHTSAM BEGLEITEN ...
eine 3-teilige Online-Kursreihe für (werdende)
Eltern, Pädagog*innen und Interessierte
RÜCKBILDUNG
"Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter,
sondern auch die Mutter durch das Kind."(Gertrud von LeFort)
Meine Sichtweise auf die Betreuung und Behandlung im Früh- und Spätwochenbett und der Zeit danach ist eine ganzheitliche. Ich möchte Ihnen gerne helfen, in dieser besonderen Zeit durch eine einfühlsame Förderung der Wahrnehmung zurück zur körperlichen Mitte zu finden. Rückbildungs-, Kräftigungs- und Wahrnehmungsübungen stellen den körperlichen Teil der Selbstfürsorge im Wochenbett und der Zeit danach dar. Schön, wenn ich Sie dabei begleiten und anleiten darf.
Für wen sind meine Rückbildungskurse geeignet?
Für alle Mütter, deren Geburt zumindest 5-6 Wochen (maximal 5-6 Monate) zurückliegt. Egal ob das Baby natürlich oder per Kaiserschnitt geboren wurde, die aktiven Übungen und Tipps für den Alltag, unterstützen Ihren Körper, in der Rückbildungsphase nach der Schwangerschaft und der Geburt.
So gewinnen Sie Kraft, Stabilität und die Freude an der Bewegung wieder.
In meinen Kursen achte ich darauf, die Übungen an die individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse der Kursteilnehmerinnen anzupassen.
DIE ERSTEN SCHRITTE...
... den Zauber der Bewegungsentwicklung achtsam begleiten ...
In unserem dreiteiligen Online-Kurs haben sich Sarah Matejka, BSc (eine liebe Freundin und wundervolle Kinderphysiotherapeutin) und ich intensiv mit der wertschätzenden Begleitung der motorischen Entwicklung von Kindern von der Geburt bis zum Gehen befasst. Wir geben Antworten auf viele alltägliche Fragen aus dem Leben mit Baby und Kleinkind. Unser Ziel ist es, den Zauber der Bewegungsentwicklung, den uns Kinder erleben lassen, aus physiotherapeutischer Sicht zu erklären und dabei Ansätze der achtsamen Bewegungsbegleitung zu vermitteln.